CORE Balance

CORE Balance je vzduchem plněná polokoule z měkčeného PVC s protiskluzovým povchem. Tato rehabilitační pomůcka je vhodná pro širokou škálu cvičení zaměřených na rovnováhu, stabilizaci a posílení hlubokého svalstva. Pomůcka vhodná i pro děti! 

Benefity CORE balance:

• Rozvoj rovnováhy a stability: CORE Balance skrze nestabilní povrch efektivně zapojuje hluboké stabilizační svaly a pomáhá zlepšovat koordinaci i celkovou stabilitu těla.
• Posílení svalů středu těla (CORE): Aktivace břišních, zádových a pánevních svalů přispívá ke správnému držení těla a prevenci bolestí zad.
• Zlepšení propriocepce: Cvičení na nestabilním povrchu zlepšuje vnímání polohy těla v prostoru, což je klíčové jak pro sportovce, tak v rekonvalescenci po úrazech.
• Široké využití v rehabilitaci: Pomáhá při obnově funkcí po úrazech kolene, kotníku či kyčle, ale je vhodný i pro prevenci zranění.
• Variabilita obtížnosti: Míru obtížnosti lze snadno přizpůsobit úrovni zkušeností nebo potřebám uživatele úpravou tlaku v pomůcce.
• Motivující a zábavná forma pohybu: Zapojení balanční pomůcky činí trénink atraktivnější a mnohdy i efektivnější.

Všechny tyto výhody činí CORE Balance oblíbenou volbou jak pro sportovce, tak pro běžné uživatele - zejména ženy s oslabeným středem těla, i pro fyzioterapeuty. 

Součást balení:

1. Měkký zelený nafukovací půlkruh, jehož míru nafouknutí lze upravit podle požadované úrovně obtížnosti a stability. 
2. Pevná šedá základna.
3. Balení neobsahuje český návod k použití. Návod s fotocviky je dostupný v těchto jazycích: EN, FR, IT, DE, ES.

Informace pro bezpečné použití:

1. Výrobek používejte pouze na rovném povrchu.
2. Dbejte na to, aby nebyla překročena maximální doporučená hmotnost.
3. Pravidelně kontrolujte stav produktu a nepoužívejte jej v případě poškození.
4. Určeno pro dospělé a děti pod dohledem dospělé osoby.

Jak správně nafouknout pomůcku:

1. Míč lze nafukovat ústy - otevřete ventil po straně míče. Můžete také použít jehlicovou pumpičku určenou na nafukování míčů (není součástí balení). Pro dosažení optimální stability by povrch měl být dostatečně pevný, ale stále mírně pružný na dotek.
2. Po nafouknutí otestujte rukou pevnost – pro začátečníky bývá vhodnější více nafouknout pro větší stabilitu, pro pokročilé lze ubrat vzduch pro obtížnější, méně stabilní povrch.