Co je distáza? Jak ji řešit? Co dělat a čemu se naopak vyhnout?

Sepsala jsem pro vás zákaldní informace a budu s vámi sdílet svou cestou ze spokojeným tělem po porodu. 

28.10. 2021

Co dělají ženy špatně

Co dělají ženy při redukci diastázy často špatně? Jaké cviky na břicho nejsou vhodné?

28.10. 2021

Jak vyšetřit Diastázu

Návod, jak vyšetřit diastázu břišních svalů a zjistit, jak na tom (nejen) po porodu jste.

28.10. 2021

Co je diastáza

Diastáza břišních svalů a břicho po porodu je velké téma. Zjistěte, co je diastáza a jak lze efektivně cvičit.