Vzdělávací leporela pro všechny ženy, které plánují mateřství, těhotné i čerstvé rodičky. Naučte se pečovat nejen o své miminko, ale také o své tělo. Osvojte si základní pravidla pro zdravé postavení těla po porodu, rychlé oploštění bříška a odstranění častých potíží jako je inkontinence, bolesti zad či špatné zažívání.
Vzdělávací leporela pro všechny ženy, které plánují mateřství, těhotné i čerstvé rodičky.
Naučte se pečovat nejen o své miminko, ale také o své tělo. Osvojte si základní pravidla pro zdravé postavení těla po porodu, rychlé oploštění bříška a odstranění častých potíží jako je inkontinence, bolesti zad či špatné zažívání.
Doporučení: Leporelo navazuje a odkazuje na pohybovou metodiku Knihy Diastáza a Cvičebních karet Diastáza.