Balanční masážní podložka

Terapeutická balanční pomůcka pro zlepšení prokrvení a posílení hlubokého stabilizačního systému. Využívejte v CoreYoga® programu při nášlapech, podkládejte čočkou dlaně a kolena v pozici na všech čtyřech nebo boky při bočních pozicích. Uléhejte na čočku bříškem a podpořte fasciální systém. Sezením na balanční podložce procvičujete stabilizační svaly a vzpřimovače páteře po celou dobu sezení aniž by jste o tom věděli. Využívejte i při cvičení s dětmi. Z jedné strany je balanční polštář hladký, z druhé strany má masážní výstupky. 

Benefity Balanční masážní podložky:

1. Podpora správného držení těla: Při sezení na podložce dochází k fyziologickému sklopení pánve, což vzpřímí páteř až po krční oblast a pomáhá předcházet bolestem zad.
2. Aktivace svalstva: Podložka je balanční, takže během sezení dochází k aktivnímu posílení zádových i břišních svalů bez zbytečné námahy.
3. Lepší prokrvení dolních končetin: Přispívá k rovnoměrnému rozložení tlaku na sedací partie, což podporuje lepší krevní oběh v nohách.
4. Zlepšení dýchání: Pozice při sezení na podložce podporuje lepší dýchání.
5. Multifunkční využití: Podložka je vhodná nejen k sezení, ale i pro různé cvičební polohy (např. stoj, cvičení s oporou), podporuje propriocepci, stabilitu kloubů a zpevnění páteře.

Součást balení:

1. 1x Balanční masážní podložka,  Ø 33 cm
2. Balení neobsahuje český návod k použití. 

Informace pro bezpečné použití:

1. Výrobek používejte pouze na rovném povrchu.
2. Pravidelně kontrolujte stav produktu a nepoužívejte jej v případě poškození.
3. Oboustranné využití: Podložku lze používat na hladké straně nebo na straně s masážními výstupky dle potřeby a terapie.
4. Nosnost: Podložka má nosnost až 120 kg. Nepřekračujte tuto váhu.
5. Začátek a intenzita: Začínejte s krátkými intervaly používání a postupně zvyšujte délku i intenzitu cvičení podle své kondice.
6. Bezpečnost: Dávejte pozor na stabilitu při cvičení, používejte ji na bezpečném a vhodném povrchu, aby nedošlo k pádu nebo zranění.
7. Určeno pro dospělé a děti pod dohledem dospělé osoby.

Upozornění:

1. Nepoužívejte na kluzkých, nerovných nebo nebezpečných površích.
2. Pokud máte problémy s rovnováhou nebo závažné zdravotní potíže, konzultujte použití podložky s lékařem.
3. Nepoužívejte podložku při akutních bolestech, zraněních nebo zánětech.
4. Podložku nepoužívejte jako sedadlo pro osoby přesahující maximální nosnost.

Údržba: 

Podložku čistěte vlhkým hadříkem, nevystavujte přímému slunečnímu záření ani vysokým teplotám. Skladujte ji na suchém místě.