CoreYoga® FootBoard

CoreYoga® FootBoard je funkční pomůcka určená k rozvoji rovnováhy, stability a posílení hlubokých svalů nohou. Vyrobena z kvalitního přírodního dřeva s protiskluzovou povrchovou úpravou, nabízí bezpečné a efektivní cvičení doma i ve studiu či v rehabilitačních centrech.

Manuál a cviky naleznete na tomto odkazu.

Benefity CoreYoga® FootBoard:

1. Aktivuje a zpevňuje hluboké svaly kotníků, nohou a trupu, což zlepšuje celkovou stabilitu a snižuje riziko zranění.
   
2. Balancování na balanční desce má významný léčebný dopad na vady nohou, jako jsou vbočené kotníky a zborcená klenba. Tento typ cvičení pomáhá aktivovat a posilovat svaly, které stabilizují kotník a podporují správné postavení chodidla.
3. U vbočených kotníků je rehabilitace zaměřena na nalezení a udržení správné polohy kotníku a patní kosti, a na aktivaci svalů, které drží tuto správnou pozici.
4. Balancování na desce působí jako efektivní nástroj k posílení svalového aparátu, což vede ke zlepšení stability, snížení bolesti a prevenci dalšího zhoršování vady.
5. Podporuje správné držení těla a stabilizaci páteře.
6. Zlepšuje koordinaci pohybů, motoriku a rovnováhu při každodenních aktivitách i sportu.
7. Pomáhá při rehabilitaci po úrazech kotníků, kolen a dalších částí dolních končetin.
8. Protiskluzová vrstva zajišťuje bezpečné cvičení i na kluzkých površích.
9. Kompaktní rozměry usnadňují přenos a skladování

Součást balení:

1. 1x dřevěná deska CoreYoga® FootBoard
2. 15x nástavce různých tvarů
3. Balení neobsahuje český návod k použití.

Informace pro bezpečné použití:

1. Pravidelně kontrolujte stav produktu a nepoužívejte jej v případě poškození.
2. Určeno pro dospělé a starší děti pod dohledem dospělé osoby.
3. Při nestabilitě se přidržujte, prevence pádu.
4. Pozor: nebezbečí vdechnutí malých součástek.