POHYBOVÉ POHÁDKY
Edukace formou příběhu
Vtipné kočičí pohádky, které nenásilně motivují k pohybové aktivitě. Hlavní postavy jsou naprosto obyčejná koťátka, která v sobě nachází sílu něco změnit. Veďte dítě láskyplně a trpělivě, motivujte jej k pohybu a ke zdravému životnímu stylu. To, co se naučí teď, bude mít k dispozici po celý život.
Bylo nebylo ...
Mám tři děti, které bezmezně milují kočičky. Každý den chodíme společně do vedlejší obce zdravit místní kočky a kocoury. A co vám budu povídat, k dlouhým přespolním procházkám děti nutit nemusím - mazlení, krmení a radost ze zvířecích kamarádů je ohromnou motivací! 🙂 Při cestě zpět si o kočičkách ještě dlouze povídáme. Kde asi spinkají, kde se toulají, co baští k večeři?
Při jedné z procházek mi došlo, že příběh je ideální formou, jak dětem představit zásady zdravého životního stylu (a též nezbytná pohybová pravidla). Nenásilně, zábavně, formou hry a v čase, kdy je s osobou, které důvěřuje. A z vlastní trojnásobné zkušenosti vím, že při učení musí být taky trochu sranda, proto je humor základním stavebním kamenem všech pohádek.
Až 70 % dětí
má ortopedické obtíže a vadné držení těla.
Hlavní postavy
To jsme my, koťata
Jonášek
Mája
Oliverek
Bětulka
Jasmínka
Esterka
Bertík
Kvído
S čím příběhy pomáhají
Cvičení
Lepší strava
Strach z doktorů
Spolupráce
Relaxace
Motivace
Věnování
Ráda dětem
do knížky napíšu pár řádků od srdce.
Pohádka první
Rozladěné kotě
Jonášek byl huňatý, čistě bílý, moc pěkný, ale věčně rozladěný perský kocourek. Špatná nálada se u něj pravidelně objevovala už ráno, jakmile otevřel očička. Jonášek prostě vstával, jak se říká, „zadečkem napřed“. Poznáváte v Jonáškovi své dítko? Tak si přečtěte, co kocourkovi pomohlo k pohodové náladě, energii a celkové vitalitě.
A tohle je náš živý Jonášek.
Mazlivý bručoun.
Pohádka druhá
Kotě, které mělo rádo donuty
Má vaše dítko rádo sladké a je těžké mu vysvětlit, že přemíra dobrůtek může tělu uškodit? Mája, mainská mývalí kočka, cukrovinky naprosto zbožňovala - hlavně ty hodně barevné! Jednoho dne se stala pomocnicí v kočičí cukrárně a vy se společně dozvíte, zda to byla práce snová nebo právě naopak.
Už vím,jak bojovat s přebytečným cukrem v těle.
Pohádka třetí
Srdíčkové kotě
Ocelot Olík se narodil se slabým srdíčkem. V dětství stonal víc než jeho kamarádi, měl světlejší skvrnky než jeho kamarádi a taky ho trápila únava. Olíkova maminka si jednoho dne nechala zavolat kočičího doktora - co jim poradil? A má vaše malé kotě nějaké zdravotní trápění, se kterým se musí popasovat?
Srdíčko zesílilo a zaplnilo
se láskou!
Pohádka čtvrtá
Kotě, které navlékalo korálky
Bětulka nosila brýle, aby dobře viděla na korálky. Bětulka byla velmi nadaná kočička, ona si to o sobě ale nemyslela. Každý je v něčem výjimečný, šikovnější než ostatní, a naopak jsou oblasti, ve kterých tolik nevyniká. Společně se doplňujeme, vytváříme a zažíváme krásné věci.
Jemná motorika rozvíjí motoriku tělesnou.
Pohádka pátá
Cibetka z košíku
Jmenuji se Jasmínka a jsem cibetka adoptovaná norskými kocourky Hynkem a Hubertem. Připlula jsem v košíku až z daleké Asie! Moje tlapky byly zvyklé šplhat, lézt, přeskakovat, běhat v trávě a teď, na tvrdé dlažbě, jsou mi drápky pouze na obtíž. Ale strašně se bojím nůžek! A taky doktorů!
Víš,co je
podoskop?
Já už jo!
Pohádka šestá
Kotě neposeda
Je vaše malé neustále plné energie? Neposedí, nechce spát, lítá jako splašené? Esterka, krásná holá kočička sphynx, byla taky pěkné šídlo. Chtěla se stát baletkou a trénovala přespříliš. Jednou si svůj trénink spletla s lekcí jemné jógy. Jak tohle mohlo dopadnout?
Díky odpočinku jsem lepší baletkou!
Pohádka sedmá
Černé kotě
Bertík měl černočerný kožíšek. Inu, černé kočky se v těchto krajích netěší příliš laskavé pozornosti, ale Bertíka si každý oblíbil! Bertík byl vášnivý turista a miloval chůzi. Představ si, že tenhle malý kocourek vlastnil hodinky, které mu ukazovaly, jak rychle se pohybuje a kolik toho za den nachodí. Říká se jim krokoměr ...
Trénuju deset tisíc
kroků ke zdraví a dobré náladě.
Pohádka osmá
Kotě, které cvičilo s maminkou
Cvičení může být pěkná nuda, já vím. Když se do cvičení nutíš, pěstuješ si k němu negativní vztah, takže pojďme najít cestu, aby tě pohyb naplňoval a dělal ti radost, stejně jako Kvídovi. Tenhle britský kocourek byl ze začátku prvotřídní "gaučák", ale díky mamince se z něj stala televizní hvězda!
Skze pomoc mamince jsem našel své poslání.
Trpělivé, láskyplné zacházení se svým tělem je prvním krokem k rovnováze.
Už máte?
Dětské cvičební karty
Unikátní metodika funkčního pohybu dětí. 200 cviků pro aktivaci těch nejhlubších svalových vrstev středu těla. 50 cvičebních a vzdělávacích karet s podpůrným výkladem pro dospělé a hravým příběhem pro děti.
