Výběr těch nejefektivnějších cviků řazených do funkčních cvičebních sestav pro běžný den (zhruba na 10 minut denně). 4 cvičební sestavy s 24 cviky, detailně popsanými nejen ve videu, ale také v členské sekci. Rozepsaný obsah naleznete na stránkách: www.coreyoga.cz/online-workshopy. Video a přidružený obsah je uložen na stránkách www.coreyoga.cz - po úhradě objednávky vám odešlu přihlašovací údaje na vaši zadanou e-mailovou adresu. Členství a přístup k veškerému obsahu online workshopu zakupujete na 180 dní.