Gymnastická tyč

Základní rehab pomůcka pro ženy i děti! Osvojte si velmi jednoduchou formou napřímení hlavních kostí, protáhněte zkrácené partie a využijte pomoc v pozicích, které jsou pro vás náročné. Pohybové, postřehové a silové předpoklady, rotační cvičení a oporová cvičení. Inspiraci na cvičení pro vás pravidelně připravuji. 

Manipulace: 

Při držení a používání tyče udržujte pevný, ale ne křečovitý úchop. Snažte se mít ruce v neutrální poloze, aby nedocházelo k nadměrnému napětí.

Benefity Gymnastické tyče:

1. Univerzální cvičební a protahovací pomůcka: Tyč je jednoduchá, ale velmi účinná pro rehabilitaci středu těla.
2. Podpora flexibility a mobility: Pomáhá zlepšit rozsah pohybu a aktivovat svaly při různých protahovacích cvicích.
3. Vhodná pro všechny úrovně: Užitečná jak pro začátečníky, tak zkušené sportovce, tělocvikáře a fitness trenéry.
4. Přírodní materiál: Vyrobena z dřeva s přírodním povrchem bez laku, což je zdravotně nezávadné a ekologické.
5. Lehkost a pevnost: Materiál zajišťuje dobrý úchop a dlouhou životnost pomůcky.
6. Flexibilita použití: Variant a typů cviků se dá s tyčí provádět stovky, záleží jen na fantazii cvičícího

Součást balení:

1. 1x Gymnastická tyč, délka 120 cm, Ø 22 mm
2. Balení neobsahuje český návod k použití. 

Informace pro bezpečné použití:

1. Pravidelně kontrolujte stav produktu a nepoužívejte jej v případě poškození.
2. Před zahájením cvičení si zajistěte dostatek místa kolem sebe, abyste se vyhnuli náhodným úrazům nebo poškození okolí.
3. Určeno pro dospělé a děti pod dohledem dospělé osoby.
4. Nepoužívejte tyč na kluzkém nebo nerovném povrchu.
5. Pokud cítíte bolest, závratě nebo jiné nepříjemnosti během cvičení, ihned přerušte.
6. Nepřetěžujte své tělo a začněte s lehčími cviky.

Údržba: 

Tyč čistěte vlhkým hadříkem a nevystavujte ji přímému slunečnímu záření nebo vysokým teplotám, které by mohly poškodit materiál.