Zdravotní vzduchový sedák

Nafukovací sedací klín (vzduchový polštář) pro dynamické i relaxační sezení, který simuluje sezení na gymnastickém míči. S tím rozdílem, že mají sedací kosti větší oporu. Díky svému klínovému tvaru pomáhá správně vycentrovat pánev a uvádí páteř do fyziologické zakřivení = podporuje stabilizaci trupu při sedavé činnosti. Podložka je vhodná do domácnosti i do kanceláře.

Doporučené sezení na vzduchovém sedáku:

1. Začínejte s krátkými intervaly používání a postupně zvyšujte délku i intenzitu cvičení podle své kondice. První týden (až dva) usedejte na podložku na 30 minut během 2 hodin.
2. První dny mějte sedák méně nafouknutý - jemně se dotýkejte sedacími kostmi židle.
3. Využívejte také židli s rovným tvrdým podsedákem - střídejte nestabilní a stabilní povrch s pevnou oporou sedacích kostí.
4. Zacvičte si! Využijte čas na sedáku pro 3D pohyb pánve - učíme se ve cvičebním programu pro oslabený střed těla.

Benefity Zdravotního vzduchového sedáku:

1. Podpora správného držení těla: Při sezení na podložce dochází k fyziologickému sklopení pánve, což vzpřímí páteř až po krční oblast a pomáhá předcházet bolestem zad.
2. Aktivace svalstva: Podložka je balanční, takže během sezení dochází k aktivnímu posílení zádových i břišních svalů bez zbytečné námahy.
3. Lepší prokrvení dolních končetin: Přispívá k rovnoměrnému rozložení tlaku na sedací partie, což podporuje lepší krevní oběh v nohách.
4. Zlepšení dýchání: Pozice při sezení na podložce podporuje lepší dýchání.
5. Multifunkční využití: Podložka je vhodná nejen k sezení, ale i pro různé cvičební polohy (např. stoj, cvičení s oporou), podporuje propriocepci, stabilitu kloubů a zpevnění páteře.

Součást balení:

1. 1x Zdravotní vzduchový sedák, rozměry: 37 × 37 × 6 cm
2. Balení neobsahuje český návod k použití. 

Informace pro bezpečné použití:

1. Výrobek používejte pouze na rovném povrchu.
2. Pravidelně kontrolujte stav produktu a nepoužívejte jej v případě poškození.
3. Podložku lze používat na hladké straně nebo na straně s masážními výstupky dle potřeby a terapie.
4. Podložka má nosnost až 120 kg. Nepřekračujte tuto váhu.
5. Dávejte pozor na stabilitu při cvičení, používejte ji na bezpečném a vhodném povrchu, aby nedošlo k pádu nebo zranění.
6. Určeno pro dospělé a děti pod dohledem dospělé osoby.

Údržba: 

Sedák čistěte vlhkým hadříkem a nevystavujte ho přímému slunečnímu záření ani vysokým teplotám. Skladujte ho na suchém místě.