Kouzelný míček – modrý

• /
• Eshop
• /
• CoreYoga for Kids

Nenahraditelná hračka vhodná pro dechová cvičení, aktivaci břišních svalů i jako logopedická pomůcka. Pojďte si zahrát s dětmi hru, kdo udrží míček nejdéle ve vzduchu! Vložte náustek "dýmky" do úst a rty jej obejměte (zaktivujte kruhový sval ústní - sval, který pomáhá aktivovat břišní svaly a svaly pánevního dna skrze "sací reflex"). V napřímené pozici (v sedu/lehu/na boku) nasajte vzduch - žebra se rozevřou do stran a boky se rozšíří. Hluboký výdech zaktivuje příčný sval břišní a dojde k oploštění a zpevnění břicha. Opakujte 15x (cca 2-3 minuty) každý den. Balení obsahuje jednu "dýmku" a 2 ks míčků. Výrobek neobsahuje škodlivé ftaláty.