Masáže břicha pomáhají při redukci převisu, pomohou zvýšit citlivost a podpoří vnímání středu těla (často "odpojeného"). Masáže s kartáčem se štětinkami slouží také k prokrvení, podpoří nesení břicha a zvýší svalový rozsah. Masírujte každý den na malou chvíli - ideálně před cvičením směrem nahoru, tedy od kosti stydké k žebrům (nepodporujte opačný směr). Vyzkoušejte také štětinky zabořit do břicha a prodýchat nebo kartáčem kružte.