
15.6. 2023
Jak necvičit při diastáze
Co dělají ženy při redukci diastázy často špatně? Jaké cviky na břicho nejsou vhodné? A jaké naopak ano?
Co dělají ženy při redukci diastázy často špatně? Jaké cviky na břicho nejsou vhodné? A jaké naopak ano?
Zjistěte, co je diastáza přímých břišních svalů, jaké má projevy, koho nejčastěji postihuje a jak ji lze efektivně řešit.
Návod, jak vyšetřit diastázu břišních svalů a zjistit, jak na tom (nejen) po porodu jste.