Unikátní Karty, které vám pomohou efektivně řešit rozestup břišních svalů a časté problémy středu těla. 50 karet na 50 dnů cvičení. Vystouplé břicho, převis, kýla, špatné zažívání, bolavá záda, klouby a neaktivní pánevní dno vás již nemusí trápit. Cvičte efektivně, zábavnou formou a s brzkými výsledky! Ke cvičení budete potřebovat Sadu cvičebních míčů (Rehabilitační míč a míček Senso Pro - k zakoupení též na e-shopu).
Unikátní Karty, které vám pomohou efektivně řešit rozestup břišních svalů a časté problémy středu těla.
50 karet na 50 dnů cvičení. Vystouplé břicho, převis, kýla, špatné zažívání, bolavá záda, klouby a neaktivní pánevní dno vás již nemusí trápit. Cvičte efektivně, zábavnou formou a s brzkými výsledky!
Ke cvičení budete potřebovat: Sadu cvičebních míčů
Více informací naleznete na tomto odkazu.
Doporučení: Cvičení podle Karet Diastáza navazuje na pohybovou metodiku Knihy Diastáza.