5 cvičebních sestav, 20 efektivních cviků pro aktivaci středu těla s míčky Senso pro. Uvolníte a procvičíte bříško, pánevní dno, záda a chodidla. Cvičení vhodné po porodu i s diastázou břišních svalů. Cvičení navazuje na edukaci knihy Diastáza a rehabilitační plán cvičebních karet Diastáza - 20 nových cviků s míčky Senso Pro. Lamino sešit, rozměry: 18 x 18 cm. Míčky Senso Pro nejsou součástí balení.